Run Fight Breathe challenge

Nu när det blir kallare och mörkare kan det kännas motigt att hålla igång sin viktiga träning.
Det vill vi hjälpa till med genom att vi startar – Run Fight Breathe Challenge. Tillsammans tränar vi, utmanar varandra och når ett gemensamt mål.

HUR GÅR DET TILL

Ladda hem appen My Virtual Misson – Fonden bidrar så det är gratis för er att delta

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myvirtualmission.android&hl=en&gl=US

Iphone:

https://apps.apple.com/us/app/my-virtual-mission/id662435493

Skicka sedan ett mail – att du vill vara med i utmaningen.

Ange vilket lag du tillhör – Team CF, Team PCD eller Team Anhörig. Du får då en inbjudan till vårt uppdrag.

Starta din träning – Spring, gå, cykla vad som passar dig bäst.

Lägg sedan in – sträckan manuellt i appen eller ställ in så appen synkar med din träningsklocka eller träningsapp (Strava, Runkeeper mfl)

Utmaningar

Challenge 2 – Mount Everest

Nu utmanar vi oss med att bestiga Mount Everest tillsammans och på vägen tar vi alla övriga bergstoppar på över 8000 m, något bara 43 personer gjort i verkligheten. Nirmal Purja från Nepal har världsrekordet och besteg alla toppar på 189 dagar, vi borde slå det tillsammans. Dessutom får vi uppleva Himalayas storslagna natur på vår 182 mil långa utmaning.

Vill du vara med i vår utmaning, maila info@citronfjarilen så berättar vi hur man gör.

Challenge nr 1- Grand Canyon

Challenge 1 – Grand Canyon

Vi startar vid Lake Powell och följer Coloradofloden till Grand Canyon Skywalk som blir vårt mål.
En vandring på 54,6 km.

Team CF vann efter 12 dagar, tätt följt av team Co fighters som nådde målgång två timmar senare.

Vilka kan delta

Du med CF, PCD, familjemedlem eller anhörig får gärna vara med och träna. Det är gratis för er att delta, fonden bidrar med detta.

Donera

Ni får gärna donera i appen, ditt bidrag går bla till aktiviteter för de med CF/PCD, vår fond som ger bidrag två ggr per år. Läs gärna mer här

Barn, ungdomar och vuxna som lever med CF kan ansöka om bidrag från Fonden Citronfjärilen till träningsredskap och fysisk aktivitet.

Nu är du med!